Skuteczne odchudzanie

To jak skutecznie się odchudzasz jest wynikiem wiodącego programu Twojej podświadomości!

Podświadomość a odchudzanie

Twoje postrzeganie własnej sylwetki i problemu odchudzania jest głęboko związane z programami podświadomości, które mogą znacznie wpłynąć na sukces bądź porażkę w utracie wagi. Jeśli postrzegasz siebie jako osobę szczupłą, otyłą, lub z nadwagą, to te przekonania są zakodowane w Twojej podświadomości i mają wpływ na Twoje zachowanie.

Bez względu na to, jak skuteczne są Twoje diety i jak silna jest Twoja wola, te podświadome przekonania mogą sabotować Twoje wysiłki. Podświadomość jest silniejsza niż świadoma determinacja, co sprawia, że mimo stosowania restrykcyjnych diet i chwilowej silnej woli, możesz wrócić do dawnych nawyków i nie osiągnąć oczekiwanych rezultatów, dlatego całe życie jesteś na diecie, ale bez skutecznie, bez trwałych rezultatów.

To, co się dzieje z kimś, kto treści dotąd nieświadome włącza do świadomości, jest wprost nie do opisania. Tego można tylko doświadczyć.
Carl Gustav Jung

Może nawet siłą woli schudniesz, ale za chwilę jest efekt jo-jo i wracasz do punku wyjścia… Znasz to?

Program podświadomości dąży do realizacji za wszelką cenę – trochę jak GPS, który każe Ci wciąż skręcić w pierwszą w prawo, kiedy Ty chcesz jechać prosto do celu.

Czy będąc na diecie nagle mnożą Ci się wyjścia do restauracji, wieczorne spotkania ze znajomymi, imprezy rodzinne, a tam alkohol, jedzenie? I koniec z silną wolą… Brzmi znajomo?

Hipnoza i jej wpływ na odchudzanie

Hipnoza może pomóc w zmianie tych głęboko zakorzenionych przekonań. Poprzez sesje hipnotyczne możliwe jest przekształcenie negatywnego obrazu siebie na bardziej pozytywny i wspierający zdrowe nawyki. Zmiana tych programów podświadomości zwiększa efektywność odchudzania, umożliwiając trwałe zmiany w zachowaniu i postrzeganiu samego siebie.

Zmieniając program podświadomości dotyczący Twojej sylwetki nie musisz już używać swojej silnej woli. Dzieje się to mimochodem. Twoja podświadomość sama Cię pilnuje. I nagle bez wysiłku zwyczajnie mniej jesz, inaczej jesz, na co innego masz ochotę. Brzmi jak bajka? Może tak, ale nią nie jest. To nauka.

Jak hipnoterapia wpływa na odchudzanie?

Hipnoterapia oferuje innowacyjne podejście do odchudzania, skupiając się na pracy z podświadomością. Poznaj główne obszary, w których hipnoterapia wpływa na proces odchudzania.

Analiza nawyków żywieniowych

Rozpoznanie emocjonalnych i behawioralnych czynników, które prowadzą do nadmiernego jedzenia, takich jak stres, znudzenie czy poszukiwanie pocieszenia w jedzeniu.

Zmiana programów podświadomości

Jednym z kluczowych aspektów skutecznego odchudzania jest modyfikacja programów podświadomości, które mogą stanowić barierę w procesie utraty wagi. Hipnoterapia oferuje skuteczną metodę zmiany głęboko zakorzenionych przekonań dotyczących naszego ciała i nawyków żywieniowych.
Wielu ludzi ma w podświadomości utrwalony obraz siebie jako osoby otyłej, co może prowadzić do samooszukiwania się i utrzymywania niezdrowych nawyków. Taki negatywny obraz siebie wpływa na postrzeganie własnej wartości i może sabotować wysiłki związane z odchudzaniem. Hipnoza pozwala na przekształcenie tego obrazu, pomagając w budowaniu pozytywnego wizerunku siebie jako osoby szczupłej i zdrowej.
Podczas sesji pracuję nad usunięciem głęboko zakorzenionych przekonań, które bronią przed wprowadzeniem zmian. Może to obejmować modyfikację przekonań o jedzeniu, które są związane z emocjonalnym komfortem lub ochroną przed stresem także inne przyczyny. Poprzez wprowadzenie nowych sugestii i wzmocnienie pozytywnego obrazu samego siebie, hipnoterapia umożliwia tworzenie bardziej zdrowych wzorców myślenia, które wspierają proces odchudzania i utrzymanie zdrowej wagi.

Praca nad przyczynami przybierania na wadze

Zidentyfikowanie i zrozumienie źródłowych problemów, które przyczyniły się do przybierania na wadze. Hipnoterapia umożliwia odkrycie ukrytych przyczyn, takich jak traumy emocjonalne czy niewłaściwe wzorce żywieniowe, i pracę nad ich eliminacją.

Hipnoterapia działa na poziomie podświadomości, co pozwala na trwałą zmianę sposobu myślenia o odżywianiu i własnym ciele. Sesje hipnotyczne pomagają w identyfikacji i przepracowaniu ukrytych emocji oraz wzorców zachowań, które mogą prowadzić do nadwagi. Dzięki tej metodzie pacjenci zyskują lepszą kontrolę nad swoimi nawykami, co przekłada się na skuteczniejsze i bardziej trwałe odchudzanie.

Co gdyby już nie trzeba było przeżywać otwarcia sezonów pt. „schudnę do sylwestra”, „schudnę do lata”? Wypróbuj hipnozę i przekonaj się!